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#078 – Grübeln und nicht wieder einschlafen können (eine gekürzte Wiederholungsfolge)

Die Schlafversteher
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#078 - Grübeln und nicht wieder einschlafen können (eine gekürzte Wiederholungsfolge)
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Das ‚Nicht-wieder-einschlafen-können‘ – ist eines der am häufigsten benannten Schlafprobleme. • Nicht wieder einschlafen zu können wird bewusst erlebt und deswegen so häufig als Störung benannt.   DAS THEMA DER WOCHE: Nicht wieder einschlafen können – Grübeln Einordnung unter Insomnie…. WIEDERHOLUNG MUSS SEIN Die Umsetzung von Inhalten aus den bisherigen Folgen: ⁃ Der perfekte Morgen in der Folge 005 Kaffee…

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#018 – Nicht wieder einschlafen können – Grübeln

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#018 - Nicht wieder einschlafen können - Grübeln
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Das ‚Nicht-wieder-einschlafen-können‘ – ist eines der am häufigsten benannten Schlafprobleme. • Nicht wieder einschlafen zu können wird bewusst erlebt und deswegen so häufig als Störung benannt. HINWEIS Diese Folge wurde bereits am 12. Mai aufgezeichnet. Also noch vor Ausstrahlung der vorherigen Folge. Aus diesem Grunde standen uns somit keine Fragen zu vorherigen Folge Insomnie zur Verfügung. Trotzdem an dieser Stelle…

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