• Was kann es Wichtigeres geben als die richtige Position des Betts im Raum!
• Leider wird das Thema vernachlässigt, weil oftmals andere Prioritäten im Vordergrund stehen

HABE ICH ES MIR DOCH GEDACHT: die 3 wichtigsten Regeln

1. Wir müssen an der auserwählten Position unseres Betts schlafen können und uns morgens erholt fühlen!
2. Wir müssen uns wohlfühlen – beide müssen sich wohlfühlen
3. …

EIGENTLICH HÄTTEN WIR ES WISSEN MÜSSEN: Temperaturverteilung im Raum

Sommer als auch im Winter variieren, je nachdem, ob man sich in der Mitte des Raumes oder an den Wänden aufhält.

Sommer/Winter – ein Bett an den Innen- oder Aussenwänden: …

Sommer/Winter – ein Bett in der Mitte des Raums: …

Die Mythen der Woche

• Ein Bett sollte nicht am Fenster oder unter dem Fenster stehen?
• Erdstrahlen oder Wasseradern stören den Schlaf beziehungsweise beinträchtigen die Regeneration

HABE ICH MIR ES DOCH GEDACHT: Wo haben denn nun die Menschen in einer Höhle geschlafen?

Menschen in der Steinzeit haben wahrscheinlich in der Nähe der Wände einer Höhle geschlafen, anstatt in der Mitte. Hier sind einige Gründe, die diese Annahme stützen:

• Schutz und Sicherheit …
• Wärme …
• Drei weitere Gründe …

TIPSS DER WOCHE 

1. Das grundsätzliche Bewusstsein …
2. Flexible Möbel …
3. Leitungen …
4. Luftspalt …

Vielen Dank für euere Beiträge und euer zuhören. 

Über gute Kommentare und eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen.

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Die Schlafversteher, eine Produktion der vAL

•            Ton, Schnitt und unsere unermüdliche Gastgeberin: Michaela von Aichberger

•            Redaktion und unser unnachgiebiger Experte: Andreas Lange